🌟 Vier vragen die je leven veranderen

“Vier vragen die je leven veranderen” van Byron Katie helpt je je gedachten te onderzoeken. Katie ontwikkelde The Work, een methode waarmee je vrede vindt door je overtuigingen te bevragen. De vier vragen helpen je stressvolle gedachten los te laten en een nieuwe manier van denken te omarmen, gericht op acceptatie en innerlijke rust.

Wat is The Work? 💭

The Work is een eenvoudige methode voor zelfonderzoek. Het identificeert gedachten die lijden veroorzaken en biedt nieuwe perspectieven door vier vragen te stellen. Dit proces bevrijdt je van negatieve patronen en bevordert mentaal en emotioneel welzijn. 🌸

image image
image image

🍃 Praktisch

Start | einde: op aanvraag hele jaar rond
Lengte: 3 dagen 2 nachten
Groepsgrootte: 1 persoon 😊
Prijs: op aanvraag
Niveau: beginnend & medium📅

🌟 Een transformatie van je gedachten

“Vier vragen die je leven veranderen” van Byron Katie helpt je je gedachten te onderzoeken. Katie ontwikkelde The Work, een methode waarmee je vrede vindt door je overtuigingen te bevragen. De vier vragen helpen je stressvolle gedachten los te laten en een nieuwe manier van denken te omarmen, gericht op acceptatie en innerlijke rust.

Wat kun je verwachten? 💭

The Work identificeert gedachten die lijden veroorzaken en biedt nieuwe perspectieven door vier vragen te stellen. Dit proces bevrijdt je van negatieve patronen en bevordert mentaal en emotioneel welzijn. 🌸

🧠 Hoe werkt het?

The Work begint met het opschrijven van stressvolle gedachten. Vervolgens stel je vier vragen: Is het waar? Kun je absoluut weten dat het waar is? Hoe reageer je op die gedachte? Wie zou je zijn zonder die gedachte? Door deze vragen te beantwoorden, onderzoek je je gedachten diepgaand en ontdek je nieuwe perspectieven.

Het proces van omkeren 🌿

Na het beantwoorden van de vragen, draai je de oorspronkelijke gedachte om naar jezelf, de ander of het tegenovergestelde. Dit helpt je nieuwe inzichten te krijgen en bevrijdt je van negatieve overtuigingen. 🌸

🌟 Wat is het resultaat?

Door The Work te doen, ervaar je een diepe innerlijke rust en helderheid. Je leert om stressvolle gedachten los te laten en negatieve overtuigingen te doorbreken. Dit proces helpt je om meer vrede en vreugde in je dagelijks leven te vinden, ongeacht de omstandigheden. Je gedachten worden helder, je relaties verbeteren, en je voelt je bevrijd van oude patronen die je belemmeren.

Veranderingen in je leven 💫

Je krijgt nieuwe inzichten en leert jezelf op een dieper niveau kennen. Dit bevrijdt je van negatieve gedachten en brengt een gevoel van vrijheid en geluk. 🌸

🏡 Over de locatie Pean-buiten

Pean-buiten is een kleinschalig, hoogwaardig vakantiedorpje, bestaande uit 12 prachtige waterlodges in het hart van het National Park Alde Feanen. Deze natuurhuisjes zijn perfect voor retreats, waarbij de serene omgeving en luxe accommodaties bijdragen aan een diepgaande ervaring.

Rust en natuur

Gelegen aan een waterrijk National Park, combineert Pean-buiten de rust van de natuur met de opwinding van watersport. De afgelegen ligging garandeert privacy, waardoor het ideaal is voor iedereen die zich wil terugtrekken uit de dagelijkse drukte. 🌊

🛏️ Waar slaap je?

De waterlodges bij Pean-buiten zijn met de grootste zorg en aandacht voor detail ontworpen. Elk element, van de Swiss Sense boxspring bedden tot de zorgvuldig gekozen dekbedden, is gericht op jouw comfort en rust.

Stilte en privacy

Gelegen in een uitzonderlijk rustige omgeving, biedt Pean-buiten de perfecte ontsnapping uit het dagelijkse leven. Je ervaart de luxe van een volledige waterlodge helemaal voor jezelf. 🌿

🍲 Wat eet je?

Tijdens je solo retreat bij Pean-buiten heb je de mogelijkheid om zelf te koken. Ontdek de rust van het bereiden van je eigen maaltijden met verse, lokale ingrediënten. Een ideale manier om te zorgen voor een gezonde geest in een gezond lichaam.

Afgestemd op jouw behoeften

Kies zelf de ingrediënten die passen bij je dieetwensen of allergieën. Zelf koken draagt bij aan een bewuste en bevredigende eetervaring. Geniet van de vrijheid om in alle rust culinair voor jezelf te zorgen. 🥗

📦 Wat is inclusief?

  • complete retreat
  • boek: “Vier vragen die je leven veranderen” van Byron Katie
  • diverse materialen zoals audiofiles en Worksheets van Byron Katie
  • instructies voor het doen van The Work
  • het werkblad Oordeel-over-je-naaste
  • het werkblad Eén gedachte per keer
  • emoties Lijst
  • 2 overnachtingen in een waterlodge van Pean-buiten
  • gebruik van een compleet ingerichte waterlodge
  • onvergetelijke ervaring

📚Begeleiding inclusief inspirerend Boek

Bij onze solo retreat krijg je een exemplaar van “Vier vragen die je leven veranderen” van Byron Katie, perfect voor verdieping en zelfontwikkeling. Ook krijg je de juiste worksheets om The Work te doen.

Diverse leerbronnen

Verrijk je ervaring met een variëteit aan leerrijke audiofiles, links naar waardevolle podcasts, meditaties en artikelen. Deze materialen zijn zorgvuldig geselecteerd om je een omvattende en verrijkende retreat te bieden. 🌱

🚗 Bereikbaarheid van Pean-buiten

Pean-buiten is gemakkelijk bereikbaar per auto. Op locatie vind je een ruime parkeerplaats, compleet met zes laadpalen voor elektrische voertuigen.⚡

Trein en carpool

Reis je liever met het openbaar vervoer? Neem de trein naar station Akkrum; vanaf daar bieden we een ophaalservice.🚆